散歩の効果・・・

昨日検量日（健康診断）だった・・・

体重・・・去年より0.9kg減・・・
最近毎日散歩している成果？
ちょっと前まではかなり増加していたと
思われるのをここまで持って来れてまぁ満足・・・

去年が重すぎるという説も・・・
しばらく昼休みの散歩は続けよう・・・

でも結構日焼けしていると指摘される・・・
体重減っても皮膚に良くないか？
昼間歩くのはどうなのだろう？

あとは血液検査の結果が心配・・・
いつもコレステロールとか多いんだよなぁ・・・